2F. Profilaktyka uzależnień od telefonów komórkowych i Internetu.
Szkolenie zgodne z priorytetem MEN:
Wspieranie rozwoju umiejętności cyfrowych uczniów i nauczycieli, ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego poruszania się w sieci oraz krytycznej analizy informacji dostępnych w Internecie. Poprawne metodycznie wykorzystywanie przez nauczycieli narzędzi i materiałów dostępnych w sieci, w szczególności opartych na sztucznej inteligencji, korzystanie z zasobów Zintegrowanej Platformy Edukacyjnej.
Profilaktyka uzależnień od telefonów komórkowych i Internetu.
Cele szkolenia:
-
Zwiększenie świadomości na temat ryzyka uzależnień cyfrowych wśród dzieci i młodzieży.
-
Rozpoznawanie sygnałów nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych.
-
Wyposażenie nauczycieli w strategie profilaktyczne i edukacyjne.
Tematyka szkolenia:
-
Pokoleniowe zmiany w modelu korzystania z mediów.
-
Przyczyny uzależnień cyfrowych.
-
Sygnały ostrzegawcze wskazujące na problem.
-
Działania profilaktyczne dla szkół i dla rodziców (np. aplikacje kontroli rodzicielskiej).
Czas trwania szkolenia:
⏳ 3 godziny dydaktyczne
Zaświadczenie:
Każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie zgodne z §23 ust. 2 Rozporządzenia MEN z dnia 28 maja 2019 r.
Między ekranem a rzeczywistością – jak szkoła może chronić uczniów przed uzależnieniami cyfrowymi?
Współczesna szkoła nie tylko uczy, ale także wychowuje i wspiera młodych ludzi w radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego. Jednym z najpilniejszych zagrożeń, z jakimi zmagają się dzieci i młodzież, jest uzależnienie od telefonu i Internetu. To zjawisko, które nie dotyczy wyłącznie dorosłych – dotyka coraz młodszych uczniów, wpływając negatywnie na ich koncentrację, relacje społeczne, zdrowie psychiczne i wyniki w nauce.
Pokolenie ekranów
Obecni uczniowie to tzw. pokolenie „digital natives” – wychowane w świecie ekranów, komunikatorów i gier online. Smartfon jest ich głównym źródłem informacji, rozrywki i kontaktu z rówieśnikami. Dla wielu z nich stał się nie tylko narzędziem, ale także „przedłużeniem ręki”. Problem zaczyna się wtedy, gdy korzystanie z telefonu przestaje być świadome, a staje się kompulsywne i niekontrolowane.
Skąd bierze się uzależnienie cyfrowe?
Przyczyn jest wiele. Potrzeba przynależności społecznej, szybka gratyfikacja, nuda, stres, brak innych źródeł satysfakcji – to tylko niektóre z nich. Media cyfrowe zaprojektowane są tak, by zatrzymywać użytkownika jak najdłużej: powiadomienia, autoplay, nieskończone scrollowanie. Dzieci i młodzież, których mózgi dopiero się rozwijają, są szczególnie podatne na tego typu mechanizmy.
Sygnały ostrzegawcze – kiedy warto reagować?
Nadmierne korzystanie z urządzeń cyfrowych może objawiać się:
-
wycofaniem z życia rodzinnego i towarzyskiego,
-
trudnościami z koncentracją i nauką,
-
drażliwością po odstawieniu telefonu,
-
zaniedbywaniem obowiązków,
-
zaburzeniami snu i nastroju.
Im wcześniej zostaną zauważone te symptomy, tym łatwiej podjąć skuteczne działania.
Rola szkoły – profilaktyka zamiast zakazów
Szkoła powinna nie tylko ustalać jasne zasady korzystania z telefonów, ale przede wszystkim edukować i wspierać. Skuteczna profilaktyka to nie demonizowanie technologii, ale pokazywanie, jak z niej korzystać mądrze.
Warto wdrażać programy wychowawcze dotyczące higieny cyfrowej, prowadzić rozmowy o balansie między życiem online i offline, a także proponować alternatywne formy spędzania czasu (np. zajęcia integracyjne, sport, działania artystyczne). Świetnym rozwiązaniem są również lekcje o mechanizmach działania aplikacji i wpływie mediów społecznościowych na psychikę.
Współpraca z rodzicami – klucz do sukcesu
Rodzice odgrywają fundamentalną rolę w modelowaniu zachowań cyfrowych. Dlatego szkoła powinna:
-
organizować spotkania i warsztaty na temat uzależnień cyfrowych,
-
polecać sprawdzone narzędzia kontroli rodzicielskiej (np. Family Link, Qustodio),
-
wspierać w ustalaniu zasad domowego korzystania z technologii (np. strefy bez ekranów).
Podsumowanie
Uzależnienie od telefonów i Internetu to realne zagrożenie, które może rozwijać się niepostrzeżenie. Dlatego profilaktyka cyfrowa powinna stać się integralnym elementem pracy wychowawczej szkoły. Nie chodzi o zakazy, lecz o świadome budowanie kompetencji cyfrowych – zarówno u uczniów, jak i dorosłych. Dzięki temu młodzi ludzie nauczą się korzystać z technologii z korzyścią, a nie kosztem własnego dobrostanu.
Masz pytania? Interesuje Cię nasze szkolenie 2F. Profilaktyka uzależnień od telefonów komórkowych i Internetu? Napisz do nas!
UWAGA! Wszystkie szkolenia nauczycieli możemy realizować stacjonarnie w dowolnej placówce edukacyjnej, z dojazdem na terenie kraju albo w formie warsztatu online poprzez MS Teams. Ty decydujesz, która forma jest lepsza dla Twojego zespołu!
Administratorem Twoich danych jest Virtus Mens Anna Kaczmarska z siedzibą w Plac Teatralny 10/4-5, 41-800 Zabrze, wpisanej do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, pod numerem NIP:7341556989, REGON:243295346.
Szukasz czegoś ekstra dla kadry nauczycieli?
Sprawdź nasze premium szkolenia dla nauczycieli oraz szkolenia zgodne z priorytetami Ministerstra Edukacji Narodowej RP na 2025 rok.
Wszystkie szkolenia nauczycieli w jednym dokumencie.
Czarno na białym. Wszystkie szkolenia w jednym pliku. Potrzebujesz przedstawić szkolenia osobom decyzyjnym lub kadrze nauczycieli? Pobierz listę wszystkich szkoleń Virtus Mens wraz z formularzem uczestnictwa.
Virtus Mens Anna Kaczmarska
Plac Teatralny 10/4-5
41-800 Zabrze
NIP: 7341556989
Realizacja strony Spectrum Marketing 2025.